Comme chaque semaine, Alimgouv vous fait découvrir un livre pour les enfants autour de l’alimentation, du bien manger et de l’équilibre alimentaire. Cette semaine, coup de projecteur sur le livre de l’exposition « Bon Appétit ».

Vous avez raté l’exposition « Bon Appétit » à la cité des Sciences et de l’industrie ? Pas de panique, optez pour le cours de rattrapage avec : « Bon appétit, l’alimentation dans tous les sens », le livre écrit à cette occasion.
Un livre pour être bien dans son assiette
Déculpabilisant, ludique, moderne … les adjectifs manquent pour qualifier l’ouvrage très alimentaire, écrit par la journaliste Muriel Bastien. L’objectif ? Faire conjuguer l’alimentation avec plaisir, santé, convivialité et citoyenneté.
Pourquoi mange-t-on ? D’où vient l’obésité ? Pourquoi mange-t-on de la dinde à Noël ? Les cerises, en été ou en hiver ? Comment bien manger tout en préservant notre planète ? Cet opus regorge d’astuces et d’informations pour apprendre aux enfants comment bien se nourrir. Car ce n’est pas en mangeant n’importe comment et n’importe quoi, que tout va ! Ce livre révèle les secrets de notre appétit et de notre assiette. Du B.A.B.A de l’hygiène alimentaire – Pensez-vous à vous laver les mains avant de passer à table ? – aux traditions culinaires du monde entier – Saviez-vous qu’au Pérou on se régale de cochon d’Inde grillé tandis que les chinois se délectent de brochettes de chrysalides ? – en passant par les rudiments de l’industrie alimentaire – « Eh non, tous les yaourts ne sont pas fabriqués par une jolie crémière ! » - ce livre va devenir le meilleur allié des jeunes enfants. Car le fondement d’une bonne alimentation vient d’abord de sa compréhension.
Organisé autour de 5 thèmes (ceux de l’exposition), illustré dans un style pop, joyeux et festif, « Bon Appétit » éveille les jeunes mangeurs à toutes les facettes de l’alimentation. Non seulement, il incite les enfants à s’ouvrir aux autres cultures mais aussi les sensibilise à la question de la consommation et de la faim dans le monde. Un livre à avoir à tout prix !
Bon Appétit, l’alimentation dans tous les sens de Muriel Bastien, aux éditions Bayard. 14,90 euros.
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